Gesundheitsförderung im Unternehmen

Das Wohlbefinden der Mitarbeitenden spielt heute, in einer schnelllebigen Zeit, eine wichtige Rolle im Unternehmen. Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit zahlen sich im Erfolg des Unternehmens nachhaltig aus. Regelmässige Entspannung boostet das Immunsystem.

Stressbedingte Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen, andauernde Erschöpfungszustände und Schlafstörungen nehmen weltweit zu. Daraus resultieren krankheitsbedingte Arbeitsausfälle, die den Unternehmer mit enormen Kosten belasten. Der Erfolg schmälert sich rasch, wenn die wichtigste Ressource -  der Mensch als Arbeitskraft - nicht mehr leistungsfähig oder krankgeschrieben ist.

Viniyoga setzt mit gezielten Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen vorbeugend und ausgleichend an und legt den Fokus auf das Erreichen von Stabilität, ausgerichteter Aufmerksamkeit und Leichtigkeit.

Der fortschrittliche Arbeitgeber trägt seinen Leuten Sorge und bietet ihnen Regeneration und Entspannung in den eigenen Räumlichkeiten oder im nahegelegenen Yogastudio an.

Yoga Personal Training für Führungskräfte setzt mit gezielten, individuellen Körper- und Atemübungen markante Präsenz für wichtige Verhandlungen und Entscheide. Dieses Präsentsein - im Fluss sein also - bedeutet, direkten Zugriff auf die eigenen Ressourcen und die Intuition zu haben, so dass Grossartiges gelingt.

Sie bestimmen Ort und Zeit, so dass Yoga sich Ihrem Tagesplan anpasst.