Yoga begleitet dich auf dem Weg zu dir. Yoga passt für jedes Alter.
Yoga ist Frauen- und Männersache! Yoga wurde in Indien ursprünglich von Männern für Männer entwickelt. Im Westen üben vorwiegend Frauen Yoga. Warum eigentlich?
ViniYoga ist die Kunst, das Yogaüben individuell angepasst, kompetent und kreativ anzuleiten.
TeenYoga soll cool und fröhlich sein. Mit Musik fliesst du im Flow durch die Asanas und kräftigst dabei deine Muskeln. Du steigerst deine Flexibilität, Balance und Konzentration.
Senioren üben Yoga so, dass er zu ihrem Alter und ihrer aktuellen Lebenssitutation passt. Körperübungen werden auf dem Stuhl oder Hocker gemacht, wenn am Boden sitzen passé ist.
Bequeme, dehnbare Kleidung und allenfalls ein Tuch begleiten dich durch den Unterricht. Yogamatten und alle übrigen Utensilien sind im Studio vorhanden.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Wenn du unter Beschwerden leidest oder ein Kind erwartest, informiere die Kursleiterin vor der Stunde, so dass dies in deiner Praxis berücksichtigt werden kann.
YOGAVERDE
Yoga & Therapie
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Bodenhof 2a
6403 Küssnacht a.R.
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Beatrix Bolt - update 09.02.2021
Beatrix Bolt
Dipl. Hatha-Yogalehrerin IKT
Kursleiterin SVEB Zertifikat
Komplementärtherapeutin Yogatherapie i.A.
Studio-Adresse für Gruppenkurse
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6405 Immensee
bei GesundheitPlus
öffentliche Parkplätze vor Ort
Praxis-Adresse für Einzelsettings
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