Yoga - mein Lebenselixier

Seit meiner ersten Yogalektion sind mehr 30 Jahre vergangen. Yoga ist zu meinem Lebenselixier geworden. Yoga entspannt und energetisiert mich und begleitet mich auch durch anspruchsvolle und stressige Zeiten. Yoga steht mir nährend und klärend zur Seite.

Meinen lange gehegten Wunsch, Yogalehrerin zu werden, habe ich mir 2010 erfüllt, als meine drei Kinder mit ihren Erstausbildungen fertig waren. Ich unterrichte Yoga seit Anfang 2011 und habe mich in Weiterbildungen in viele Yogastile vertieft.

Im April 2021 habe ich das 4-jährige Studium zur Komplementärtherapeutin Methode Yogatherapie erfolgreich abgeschlossen. Mit diesem Branchenzertifikat verfüge ich über ein Diplom als Yogalehrerin, eine Vielzahl komplementärtherapeutischer Kompetenzen (www.oda-kt.ch) und über medizinisch-wissenschaftliches und pädagogisches Fachwissen. Diese Ausbildung fundierte und ermöglicht es mir, meine Klient*innen individuell, kompetent sowie ressourcen- und prozessorientiert zu begleiten.

Ich liebe eine kräftige Yogapraxis genauso wie das achtsame und langsame Üben. Ich unterrichte mit präzisen Anweisungen und biete stets verschiedene Varianten für die Ausübung ein und derselben Position an. So können im Yoga alle mitmachen. 

Ich freue mich, dich im Yoga kennenzulernen und dich professionell auf deinem Yogaweg zu begleiten.

Herzlichst, Beatrix Bolt