Yogatherapie ist eine ganzheitliche Anwendung des Yoga und eine Methode der Komplementärtherapie

Yogatherapie unterstützt Menschen, die unter Einschränkungen leiden, Schmerzen haben oder Stress ausgesetzt sind. Sie berücksichtigt die individuellen Möglichkeiten, stärkt vorhandene Ressourcen und kurbelt die Selbstregulierungskräfte an. Yogatherapie fördert die Selbstwahrnehmung und lässt einem dadurch gesundheitsfördernde Verhaltensweisen und Lebensbedingungen erkennen und in den Alltag integrieren. 

In der professionellen Yogatherapie werden Yogaübungen auf eine ganz besondere Art und Weise eingesetzt, so dass ganzheitlich und nachhaltig gesundheitsfördernde Prozesse ausgelöst werden. 

Als Komplementärtherapeutin der Methode Yogatherapie verfüge ich über eine 4-jährige Berufsausbildung mit Branchenzertifikat und ein Schweizer Diplom als Yogalehrerin. Damit verfüge  ich über komplementärtherapeutische Kompetenzen und über ein medizinisch-wissenschaftliches und pädagogisches Fachwissen.