Yoga ist ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Gemüt harmonisch anspricht, energetisiert und entspannt.

Yoga macht beweglich und flexibel - nicht nur im Körper, sondern auch im Geist. Yoga fördert die Achtsamkeit und lehrt der eigenen Intuition zu vertrauen.

Zentriere und entspanne dich, richte dich neu aus und trage die grossen Schätze des Yoga mit in deinen Alltag, wo sie dich mit Erdung, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit beschenken.

Erlebe Yoga in Kleingruppen bis maximal 6 Personen oder mache über zoom im online-Unterricht mit.

Es erwartet dich in ein qualifizierter Unterricht mit verschiedenen Schwerpunkten unter professioneller und individueller Anleitung.

Yoga Schweiz hat zusammen mit dem Schweizer Yogaverband ein Schutzkonzept für den Yogaunterricht ausgearbeitet. YOGAVERDE unterstellt sich diesem.

Ab 19.10.2020 gilt die Maskenpflicht im Eingangsbereich, der Garderobe und der WC-Anlage. In kleinen Studios ist auch während des Übens das Tragen der Maske angesagt.

Bitte lese vor der Yogastunde die Empfehlungen zum Unterricht. Bringe deine eigene Yogamatte oder ein Yogatuch mit.

Eine Anmeldung zum Unterricht ist in jedem Falle notwendig.